以前からつづけている2つの習慣を紹介したいと思います。 1、子どもとの散歩 2、バナナ酢 １、子どもとの散歩 子どもが生まれてから、運動をするという習慣が中々身に付かず 子育てに追われる毎日の中 わたしの腰が悲鳴を・・・イタタタッ 整体に行っても一…