地道につづけてきた事が身を結びました。 ここにきて体重に動きが・・・ マイナス3.8キロ付近で停滞していた体重が マイナス4.6キロ！ 800グラム減りました！ この動きは嬉しい！ 身が軽くなると心も弾んできます。 また「今日からさらにがんばろう」と決意…