「あきらめ」と「つづける」の間
幼稚園がお休みのため、朝をゆっくりむかえています。
おはようございます。
ふり返り
常温生活も2週間を経過
今のところ生活の中にしっかりと根付いていて
だんな様も理解してくれています。
何より筋トレとの相乗効果?なのか
体重は-2.4キロ
これが一番の原動力になっています。
初めての困難
筋トレはというと・・・
昨日初めての困難をむかえます。
夜は外食だったので帰宅したのは10時前、
そこから
・お風呂沸かして
・子どもの靴3足洗って
・残っていた食器類を片付けて
なーんてしていたら
10時半!!
・・・どうしよう(もちろん子供は寝ていません、というか幼稚園終わって3時間半の昼寝をしているからまだ寝る気は感じられません)
筋トレしたい
お風呂も入れなきゃ・・・・・・・・・・・・・・・・・・まぁ全部すれば良いか
時間のことを考えるのはあきらめました。
筋トレしてお風呂入って
なんとか11:40に就寝、日はまたがずに済みました。
優先するもの
結論から言えば、自分自身を優先しました。
子どもは9時までに寝かさなきゃ、そこは何を差し置いても先に寝かせた方が良いんじゃ
って言う声が聞こえてきそうですが、
正直、先に寝かせるのに30分(今までの寝かしつけてきた経験上、昨日の状態では1時間かかっても寝ないという結果が見えてきそう)などの労力を使ってしまうのであれば
・みんなで遊んで
・みんなで協力して
・みんなで寝る
(みんなはだんな様、わたし、子ども)
子どもが、「ねむたいよー」って言ってるならそこを優先します。
今日朝起きて、「昨日やっぱり時間を割いて筋トレしてよかった」
と思うので選択は間違ってなかったかな。
わたしの中で、子ども最優先というのはもちろん
早く寝かせられなくてイライラ(このイライラは顔に出ていなくても子どもに必ず伝わります)しちゃうくらいなら、みんな笑顔で1日を終わることを優先しました。
つづけるためには、
苦しい記憶の蓄積より
楽しい、嬉しい、笑顔の記憶が蓄積されていった方がつづけられると思います。
今日も笑顔で過ごせますように。